廚房裡的平價「血管清道夫」：倪海廈大師推薦的黑木耳＋紅棗養生法

你是否也曾為了健康，不惜重金購買冬蟲夏草、人參等名貴補品？中醫名師倪海廈（倪師）曾語重心長地提醒：「養生之藥不在求奇，而在變日常之食。」真正的健康寶藏，其實就藏在我們廚房裡最不起眼的角落——黑木耳與紅棗。

一、 為什麼「冬蟲夏草」不一定適合你？

很多人血管稍微超標就急著大補，卻忽略了「清掃」的重要性。就像一間堆滿垃圾的屋子，不先打掃卻一直搬入貴重家具，只會讓屋內更亂。冬蟲夏草偏性強，若血管已有瘀堵，盲目進補反而會「補火助邪」，讓身體更不舒服。

二、 木耳：天然的血管清潔工

黑木耳性質乾平，歸肺、胃、大腸與腎經。它的主要作用在於：

1. 清理垃圾：黑木耳含有的豐富水溶性纖維（膠質）在腸道中運作。它可以結合食物中的油脂與膽固醇，減少其被腸道吸收的機會，進而間接幫助降低血液中的膽固醇。

2. 雙重排毒：木耳富含膳食纖維，能促進排便，減少腸道毒素進入血液。

3. 保護血管彈性：透過潤肺增加血液含氧量，防止血管因缺氧而變脆。

三、 加入「紅棗」：陰陽調和的智慧

木耳雖然清淤效果好，但長期單吃可能會稍微損耗氣血。倪師建議一定要搭配紅棗：

• 補氣血：紅棗溫甘，能中和木耳的寒性，兩者搭配「一清一補」。

• 健脾胃：脾胃是氣血生化之源，脾胃強健了，血液才會乾淨充足。

四、 倪師祕傳：木耳紅棗湯做法

這款湯品成本不到一塊錢，卻是百歲老人的養生祕訣。

• 食材：乾木耳 10-15g（泡發後約一碗）、紅棗 3 顆（去核）、瘦肉少量、生薑 1 片。

• 做法：木耳泡發撕小朵，紅棗去核。所有食材加入 500ml 水，大火燒開轉小火煮 30 分鐘即可。

• 建議：每週食用 3-4 次，早餐或晚餐後一小時服用效果最佳。

結語：大道至簡，養生在於堅持

倪海廈老師常說：「最好的血管藥不在藥店，而在廚房。」養生不是奢侈消費，而是一種長期的生活態度。每天一碗簡單的木耳紅棗湯，不僅省下昂貴的補品錢，更能換來一身通暢與清爽！ 

咖啡控必看！倪海廈中醫解密：咖啡加「這一物」，補腎強心不傷胃！

許多人早上沒喝咖啡就提不起精神，但你是否曾感到心慌、手抖，或是腰酸、胃反酸？在西醫眼中，咖啡是抗氧化、護肝的飲品；但在中醫經方大師倪海廈的視角裡，咖啡的喝法不對，可能是在偷偷透支你的陽氣！

一、 為什麼你的咖啡在「抽」你的腎精？ 中醫講「色黑入腎」，咖啡雖然能提神，但那股精神並非咖啡給你的，而是它從你身體「借」出來的。它像鞭子一樣抽打身體調動腎精應急。對於 50 歲以上、腎氣開始衰退的人來說，天天喝濃咖啡就像是在透支存款，久而久之會導致骨質疏鬆、牙齒酸軟。

二、 拿鐵補鈣？這可能是最大的養生騙局 很多人以為加牛奶可以抵消鈣流失，但中醫認為牛奶性寒濕，與燥熱的咖啡結合會形成「痰濕」垃圾，不僅阻礙消化，還會讓脾胃運化失常，最後鈣沒補到，反而長了一肚子贅肉。

三、 咖啡改命法：神奇的「肉桂咖啡」 想要享受咖啡又不傷身，關鍵在於**「肉桂」**。肉桂是中醫「引火歸元」的良藥，能把咖啡產生的心火往下引到腎臟，溫暖下焦。

• 肉桂的好處：

  • 溫中散寒： 中和咖啡的酸寒，保護胃黏膜，不再反酸。

  • 引火歸元： 讓火氣下行補腎，改善上熱下寒（頭熱腳涼）的體質。

  • 顧腎強骨： 讓骨髓工廠重新運轉，從根本預防骨質疏鬆。

四、 正確喝咖啡的「黃金法則」

1. 選材有道： 選擇純黑咖啡，拒絕三合一與奶精。加入約 1-2 克（一小茶匙） 的純正肉桂粉。

2. 黃金時間： 最佳時間是 上午 9 點到 11 點（脾經當令），最能運化陽氣。下午 3 點後不喝，避免傷腎傷肝。

3. 穿上盔甲： 絕對不要空腹喝！ 喝咖啡前先喝半杯溫水，或吃幾口溫熱的早餐（如饅頭、雞蛋），先喚醒胃陽。

結語： 養生不是要戒掉所有愛好，而是要學會「駕馭」它。從明天起，試著在咖啡裡加一點肉桂粉，你會發現心慌沒了，手腳暖了，咖啡真正變成了你的養生神仙湯！

【倪海廈養生精華】枸杞你喝對了嗎？搭配「它」才是天生絕配，排濕又幫肝腎「洗澡」！

很多人知道枸杞能補肝腎、明目，但為什麼有的人天天喝枸杞水，反而覺得身體越來越沉重、大便黏膩、濕氣越來越重？

中醫名師倪海廈（倪師）在影片中揭示了一個關鍵：枸杞性偏滋膩。 如果你體內濕氣重、脾胃弱，單獨吃枸杞就像是在堵塞的下水道裡倒營養液，不但吸收不了，反而加重負擔。想要真正達到效果，你必須找對它的「靈魂伴侶」——茯苓。

為什麼「枸杞＋茯苓」是黃金組合？

倪師強調，「十有九濕，久必傷肝腎」。身體裡的濕氣就像是淤積的臭水，會耗損腎陽，困住肝氣。

• 茯苓： 就像身體裡的「清道夫」，負責把廢水排出去，打通脾胃運化通道。

• 枸杞： 就像「潤滑油」和「能量來源」，在通道打通後，精準地滋補肝腎。 兩者搭配，能做到**「補而不膩，洩而不傷」**，徹底幫肝腎洗個澡。

倪師秘傳：枸杞茯苓水怎麼喝？

1. 基礎版（適合忙碌族）：

• 比例： 枸杞 5-10g（約 15-20 粒）、茯苓 10-15g（掰碎）。

• 做法： 放進保溫杯，用剛燒開的熱水悶 15 分鐘。可以反覆加水，最後連食材一起吃掉。

2. 加強版（適合濕氣重、腰酸眼乾者）：

• 做法： 將茯苓先泡水 30 分鐘，加水煮 20 分鐘後，最後加入枸杞再煮 5 分鐘。煮出的藥效會比泡的更好。

★ 針對體質小撇步：

• 氣血虛（臉色白）： 加 1-2 顆紅棗。

• 易上火（舌尖紅）： 加幾朵白菊花。

• 手腳冰： 加 2-3 顆桂圓。

倪師的最後叮嚀：養生是「三分治，七分養」

除了喝水，生活習慣才是根本。倪師提醒大家：

• 戒生冷： 冰飲、刺身是脾陽殺手，吃一次傷一次。

• 不熬夜： 晚上 11 點到凌晨 3 點是肝腎排毒黃金期。

• 多散步： 每天散步 30 分鐘，有助於疏肝氣、排濕汗。

結語： 健康不是求來的，是養出來的。從今天開始，放下手中的冰飲，換上一杯暖暖的枸杞茯苓水，讓身體恢復輕盈清爽！ 

【倪海廈養生精華】不花錢的逆齡術！每天3分鐘「按壓手部」，氣血直衝臉部，強行逼退衰老！

妳是否覺得臉部肌肉開始垮了、皮鬆了，法令紋和眼袋越來越明顯？很多人第一反應是買昂貴的護膚品或去美容院，但倪海廈老師在影片中提醒我們：「最好的美容院就是妳的氣血。」

只要氣血通了，肌肉自然會緊緻，臉色也會由內而外透出紅潤。今天跟大家分享倪師秘傳的「駐顏開關」與食療配方。

一、 每天3分鐘，手上有個「氣血泵」

倪師教了一個非常簡單的動作——十指交叉開合。

• 動作要領： 雙手十指深深扣住，讓指縫根部互相頂住。這裡藏著「八邪穴」，是邪氣最容易入侵的地方。

• 關鍵出力： 擠壓時要感覺指頭快被擠碎般的用力，這是在給末梢血管「增壓」；張開時要拉扯筋膜，這是在「拓寬氣血高速公路」。

• 神奇之處： 手上有大腸經、三焦經、小腸經三條陽經直通臉部。這個動作就像安裝了強力水泵，把營養物質轟隆隆地往臉上沖，讓乾癟的細胞重新喝飽水！

二、 搭配食療：養出緊緻「蘋果肌」

光有路通了還不夠，車上還得有「貨」。這兩道方子幫妳補充氣血：

1. 脾虛鬆垮必喝：紅棗山藥小米粥

   • 原理： 「脾主肌肉」。臉垮、眼袋大是因為脾氣虛了，托不住肉。小米補脾陰，鐵棍山藥固脾氣，紅棗養血。

   • 秘訣： 紅棗一定要「去核」才不上火；熬到米油出來，黏糊糊的最好。

2. 暗沉長斑必喝：桂圓枸杞紅棗茶

   • 原理： 心主血脈，肺主皮毛。臉色發青發黃，多半是心肺回流不好。桂圓補心血，枸杞潤肺，紅棗提氣。

   • 做法： 懶人必備！放在保溫杯裡悶5分鐘，隨時喝，最後把果肉吃掉。

三、 倪師叮嚀：美，是「養」出來的

倪師最後感嘆，現代人寧願相信廣告和昂貴補品，也不願相信老祖宗的智慧。養生不是一兩天的衝動，而是每日的累積。

從今天開始，刷牙前或看電視時，把雙手交叉起來用力開合3分鐘。堅持一個月，妳會發現臉部輪廓線變明顯了，那種透出來的紅潤，是任何粉底都畫不出來的生命顏色！

Farewell

by Peter Wu

光陰荏苒，在公司服務已近二十載。得以立足此一世界級舞台歷練成長，深感榮幸。自初入門徑，至歷經風浪，步履所至，皆為修行。其間有幸參與衛星定位導航、FM、近場通訊、車用雷達，以及5G CPE/MiFi等多項計畫，於變動中淬鍊心志，於挑戰中累積見識，亦見證自身成長。

感念長官提攜指引、同仁並肩支持，使漫長征途得以穩步前行，點滴時光亦因此充實而溫潤。今日適逢在公司之最後一日，此行至此告一段落，回首過往，皆成光景。

謹祝諸君持續精進，在各自崗位上發揮所長，行穩致遠，並以拙作二篇，聊寄別懷：

《別同袍》
——七言律詩・押下平十一尤韻

感 懷同席話鴻猷，
謝 意難酬萬斛愁；
支 策齊排千頃浪，
持 衡共上百層樓。
告 辭舊地雲山遠，
別 寄閒情海月悠；
諸 事曾蒙多厚助，
君 恩長照此心頭。


水調歌頭・離別宴感懷
（毛滂體，依《欽定詞譜》，押《詞林正韻》第二部韻）

原謂尋常聚，誰料滿華堂。
同袍私下籌劃，深意費思量。
笑語初開席面，驀見諸公相繼，舊影映燈光。
一席驚還喜，情重滿衷腸。

憶疇昔，同攜手，歷星霜。
提攜教誨在耳，共事歲年長。
自愧微勞有限，但守平生本分，不敢負公常。
今日辭崗去，回首滿庭芳。

📧若有緣再敘，歡迎來信相聯：no2892215@gmail.com

～ 誌2026年離開聯發科技之際，致長官與同仁之別辭。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》序文：替妳照亮的那道光

by Peter Wu

有些相遇，不為擁有，只為讓妳發光。

他們曾是兩顆靠近的星，卻因現實的軌道擦身而過。不是不愛，不是不願，只是無法一起走向同一個未來。

她在壓力與期望間掙扎，他在沉默與思念中等候。故事原該止於遺憾，但他不甘心。若現實給不了結局，那就讓小說還他們一場完整。

於是，他寫下她的名字，也寫下那位本該牽她的手的他，在小說的世界裡讓兩人終能同行、不再錯過。他自己呢？只願做一顆遠遠的星，不語、不閃，靜靜守在他們光影之外。

這是一段為愛成全的故事。寫給那些曾經用力喜歡卻選擇退後的人，寫給那些即使不能成為主角，也願意點亮舞台的人。

當星沉默，那道光依然閃耀——只要妳幸福，就好。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》第一回：初見，在清華的風裡

by Peter Wu

秋風輕拂著清大校門附近的榕樹，陽光灑在甫入學的新生臉上，也悄悄灑在那場未曾預期的相遇上。

那是開學的第一堂經濟學課，教室人聲鼎沸。睿宸最後一刻才衝進教室，望見唯一空位旁坐著一位長髮披肩、氣質沉靜的女孩。他一屁股坐下，笑著說：「嗨，我叫睿宸。」

那女孩抬起頭，眼神清澈，輕聲回道：「思妍。」

他點點頭，笑著說：「名字很熟悉耶，妳是不是也從中部上來的？」

她愣了一下：「嗯，我台中的。」

「我也是！難怪剛剛覺得有種熟悉感。」他笑著補了一句，「中部人是不是都有這種默默的直覺？」

思妍沒忍住笑了出來，眼角微彎：「有可能喔。」

那一笑，讓他心中某個未定的角落，泛起了微光。

幾次課堂上的點頭微笑與短暫寒暄之後，兩人漸漸熟了起來。因為同是台中人，又是同班同學，他們總有聊不完的話。有時在走廊偶遇，有時在圖書館門口不期而遇，有時在風雲樓用餐巧遇，還有一次在水木咖啡館撞見彼此，都讓他們不自覺多聊幾句。

漸漸地，他們開始有了更自然的相處。偶爾去社團前的長椅坐坐，看鴿子搶食麵包、聊課業與生活；有時則繞去成功湖畔，看魚兒爭搶飼料、談些無傷大雅的八卦。有時則窩進水木咖啡館的一角，一人一杯飲料，靜靜地將話題延伸到午後時光裡。

思妍總說睿宸像個大男孩，愛開玩笑、講冷笑話，但在他身邊，她總會不自覺笑出聲。睿宸也發現，自己心中某塊原本空白的地方，開始有了思妍的輪廓。

「本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。」

湖影沉沉秋意淺，
雙行小徑葉聲乾；
未言已識心頭事，
不覺人間日漸寒。（註一）

註一：湖面倒映著沉靜的光影，秋意雖來，卻仍帶著些微的溫柔，兩人並肩走在小徑上，腳下的枯葉在靜風中輕響；雖然彼此都沒開口說什麼，卻早已從對方的眼神裡讀懂了心思，就這樣走著走著，竟沒發現，天色一日比一日冷了。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》第二回：初見學長，鋼琴聲中起波瀾

by Peter Wu

那是一個微雨的週末傍晚，思妍被室友拉去參加鋼琴社的迎新活動。她本沒太大興趣，只是聽說這學期社團有位風雲人物——鋼琴社社長雋弦，不但琴彈得好，人也幽默風趣，頗受學妹歡迎。

進入社團教室（第一練習室）時，雋弦正坐在鋼琴前，指尖靜靜流動，一曲改編版的《卡農》在教室中緩緩流淌。那旋律既熟悉又新穎，彷彿在水面輕輕蕩起漣漪，讓人不由自主屏息傾聽。

曲畢，他起身轉頭：「謝謝大家的光臨，之後有興趣的學弟妹們，歡迎來加入喔，我們有很多椅子，但永遠少一雙耳朵。」

輕鬆的一句話，惹得眾人莞爾。

那一眼，思妍望見他笑起來有點頑皮的眼神，卻又透著某種溫柔沉穩，彷彿與一般大三男生截然不同。

散場後，她忍不住問：「學長，那首是你自己改編的嗎？」

「是啊，這樣比較適合新手彈。妳也喜歡彈琴嗎？」

「我只會一點點。」

「那太好了，一點點，剛好是我們這裡的起點。」他語氣溫和，話中卻像藏著一種特有的節奏，讓人放鬆也不自覺微笑。

思妍笑了，那笑容不是為了社交，而是真心被打動的笑。那一刻，她對鋼琴社有了一點新的期待。

從那天起，她開始每週會到鋼琴社，在陽光灑落的午後，彈著自己不熟練的音符，身旁總有雋弦耐心講解。

雋弦總在一旁靜靜聆聽，偶爾低聲提醒指法與節奏，但從不催促。他教她的不只是彈琴，更像是在教她一種傾聽、一種等待——讓旋律說話，也讓心慢慢靠近。

思妍發現，音樂原來可以是一種情感的語言，不急不躁，緩緩生根。

她不知道那是不是戀愛。但她知道，雋弦的名字，已在她的旋律裡悄悄出現。

「本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。」

琴聲欲歇人猶坐，
雨霽風微燈影柔；
試問輕言藏淺笑，
心波暗起漾清幽。（註二）

註二：當鋼琴聲即將結束時，女孩卻仍捨不得移開目光，那位彈琴的學長依舊靜靜坐著。此刻，外頭的雨已停，微風輕輕拂過，室內的燈光柔和地灑落在他的身影上。她鼓起勇氣，隨口問了一句話。他回答得不疾不徐，語氣溫和，嘴角還藏著一絲若有似無的笑意。就在那瞬間，她的心湖泛起了漣漪，明明什麼都沒發生，卻像有什麼正在靜靜地改變，一種說不出的悸動，悄悄在心底擴散開來。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》第三回：風雲樓午餐，聽妳輕語誰告白

by Peter Wu

那是個陽光和煦的週一中午。風雲樓餐廳裡，菜香四溢，人聲交錯，笑語與點餐聲編織成清華午餐時段熟悉的背景音。

睿宸像往常一樣點了份簡單的午餐，坐在靠窗的位置。剛舀了一口湯，就聽見熟悉的聲音從不遠處傳來：「欸！我可以坐你對面嗎？」

他一抬頭，見思妍端著托盤快步走來，額前幾縷髮絲貼在臉頰，顯得有些匆忙。

「來得正巧。」他笑著把對面的椅子拉出來，「這位置剛好空著。」

她坐下，眼睛亮晶晶的，語氣藏不住雀躍：「我有一件事想跟你分享，一件……很特別的事！」

「喔？」他揚眉，嘴角微翹，「讓妳這麼興奮……該不會是——交男朋友了？」

她點點頭，笑容藏不住喜悅，像一顆剛被拆開的糖果，甜味四溢。

「是雋弦學長。週末他彈了一首汪蘇瀧的《有點甜》送我，然後……就跟我告白……我答應了。」

那一瞬間，時間彷彿凝固了。睿宸聽著，嘴角維持著笑，心卻像被什麼東西輕輕壓了一下。

「哇……恭喜妳啊，終於如願以償了！」他努力讓聲音聽起來像往常那樣輕鬆。

「你不覺得很突然嗎？」

「也還好啦，你們不是一直走得很近嘛。」

「你真的不意外嗎？」

他低頭扒飯，語氣輕描淡寫：「意外什麼？妳值得更好的。」

思妍忽然嘟嘴：「欸，你不能因為我談戀愛就疏遠我喔！我還是很重視朋友的。」

他抬頭，笑著說：「我才怕妳重色輕友呢。妳要是被學長欺負了，記得找我，我去替妳討公道。」

那天午飯，他吃得比平常慢。笑容與語氣一如往常，只是收尾的語氣比平常輕了一點。

告別思妍後，他來到成功湖畔，看著湖水發愣。風輕輕吹過，枝葉搖曳，湖面泛著粼粼波光。他突然覺得鼻子一酸，眼角濕潤起來。

那一刻他終於明白——原來，她早已在自己心裡，佔據了一個無可替代的位置，只是他太晚發現。

「本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。」

對眸笑語似春晴，
話落無聲透我情；
未許心詞先動念，
湖邊風起倍分明。（註三）

註三：我們四目相對，妳的笑語就像春天的晴朗天氣般溫暖動人，即便只是幾句輕描淡寫的話語，卻不知怎地深深打動了我的心；在還來不及說出任何心意之前，我的情感早已悄悄萌生，湖邊微風掠過的那一刻，我忽然明白——我對妳的心意，已如此清晰明朗。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》第四回：海線微風，兩人走過整個新竹

by Peter Wu

成為情侶後，思妍與雋弦的週末，不再只是鋼琴社練習室裡的旋律，而是整個新竹地圖上，一站一站用笑聲標記的旅程。

雋弦騎著那輛熟悉的黑色機車，載著她穿越鄉間與海岸，陽光從安全帽邊灑下，風聲在耳邊唱著歌。

「今天想去哪裡？」他總是這麼問。

「只要有你在，去哪裡都好。」她的回答，永遠像微風那樣輕柔卻不動搖。

他們曾去港南濱海風景區看浪，站在沙灘上，看浪花一波波拍打礁石。思妍用腳尖輕輕劃出一個心形，雋弦笑著蹲下，在中間寫下兩人名字的縮寫。浪沒有抹去它，彷彿連海都願意見證。

他們也去過香山濕地看夕陽，那片橘紅灑在臉上，時間靜得只剩心跳與海風。誰都沒說話，但彼此的沉默，卻像語言一樣溫柔。

新月沙灣的水花記錄了他們最無拘的笑聲。她尖叫著跑開，他追在後頭，踩出一串串足跡。跑累了，就坐在沙灘上看海，肩靠著肩，像倆孩子，也像倆旅人。

他們去新豐紅樹林抓招潮蟹，去大山背看螢火蟲，在峨眉湖畔牽手漫步，在內灣橋下烤肉，在鎮西堡看星星，在雪霸農場看雲海，在清泉風景區泡溫泉，在南園亭中泡茶，到北埔老街擂茶……每一站都拍了照片，多是他為她拍的笑容，或她捕捉他望向遠方的側臉。照片裡，有風拂過的髮絲，也有彼此回眸的笑意。

有一次，雋弦帶思妍回新竹老家。他母親笑著端出一桌菜，打量她說：「這丫頭，眼神比你還聰明呢。」

雋弦沒回話，只是低頭替思妍夾了菜。他母親笑得更滿足了。

這一年，是思妍人生中最接近「永恆」的一年。時間彷彿被按下暫停鍵，戀愛的每一秒都閃閃發光。

思妍升上大三那年，雋弦也順利畢業，進入台北一家銀行工作。雖然平日忙碌，但他總盡量保留週末回新竹，陪思妍到郊外踏青，雖是遠距，卻從未讓感情降溫，反而更懂得珍惜每一次相聚。

而睿宸，在圖書館偶遇思妍時，仍舊能說笑、分享、打鬧，像從前一樣。她坐在他對面，一邊翻著書，一邊笑著問：「那你呢？有沒有暗戀的對象呀？」

他裝作若無其事地聳聳肩：「我？或許有吧，只是還沒想好怎麼開口。」

「有喜歡的人就要去追，知道嗎？不然會後悔唷。有需要我幫你，我超會牽線的。」她眨眨眼，笑容裡滿是自信。

「這可是妳說的，到時候別反悔。」

他笑著回應，語氣一如往常調皮，卻在她轉開視線的一瞬，眼神黯了幾分。那份輕鬆的談笑，終究只能止於「朋友」的分寸。他知道，自己口中的「或許有吧」，其實早已藏著她的名字。

她眼中有光——不是為他亮的光。

「本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。」

風城美景踏成詩，

騎影雙雙映曉時；

回望那年盈笑意，

滿川春水不曾遲。（註四）

註四：在新竹這座風的城市裡，我們一起走過的風景，早已像詩一樣刻進回憶，清晨時分，兩人騎車的身影並肩映在晨光中；回首那一整年，滿是笑聲與喜悅，而那份美好，如同春天的流水般，從未遲疑、從未停歇。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》第五回：市區乞丐與一顆許願珠

by Peter Wu

週末午後，思妍和雋弦在香山海邊散步時，睿宸正騎著他的單車，獨自在新竹市區閒晃。

他有個習慣，不喜歡人潮擁擠的熱鬧地點，反而對街角的野草、路邊的小花特別有興趣。有時停下車來，蹲在矮牆旁看一種葉子像鴨嘴獸嘴巴的植物，手指輕撫葉脈，自言自語般念著：「這種草，好像是優盾草，據說對人體有抗癌功效……」

他也常走過一條地下道。每次經過那裡，總會看見一位白髮蒼蒼的老乞丐，蜷縮在牆邊昏暗處，蓋著破毛毯，面前擺著紙碗與一串用膠帶纏著的舊收音機。

多數行人匆匆而過，不曾多看一眼；但睿宸總會停下來，從錢包裡掏出些零錢投進紙碗，有時還會輕聲問上一句：「天氣變涼了，你還好嗎？」

乞丐從不多說話，只是點點頭，有時會抬眼看他一眼，眼神意外地清明。

這樣的短暫互動，悄然持續了好幾個月。

直到那天，天氣轉冷，風穿過地下道時夾著寒意。睿宸像往常般彎腰放下零錢，正要離開時，老乞丐卻忽然開口：「年輕人，我觀察你很久了……你是個好人，心腸軟，心事也重。」

睿宸愣住，轉身蹲下來：「您怎麼知道的？」

老乞丐微微一笑，從破布袋裡掏出一個澄澈如水的珠子，像是玻璃做的，裡面隱隱透著藍光。

「這是顆許願珠。若你有心願，將它摩擦五下，說出願望，或許它能幫你實現。」

睿宸一邊笑一邊接過：「像童話故事一樣。」

「信不信由你。不過只能用一次。」乞丐頓了頓，「記得，是最想完成的那一個願望。」

他點點頭，將珠子收進口袋。再抬眼時，老乞丐已闔上雙眼，靠牆而坐，一語不發。地下道裡人聲來去，彷彿什麼也沒發生過。

「本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。」

騎影單行風過街，

野花低語暮初開；

誰知一願藏珠裡，

未許心聲向我來。（註五）

註五：當他獨自騎著單車，讓風帶著他的身影穿過街道時，四周靜悄悄的，只剩下路邊那些野花，在微風裡輕聲細語，彷彿正悄悄訴說著黃昏的來臨。誰又會知道，他心裡藏著一個願望，就靜靜封存在那顆神秘的許願珠裡，這個願望，他沒有說出口，也沒有人聽見——它被深埋在心底，就這樣，無聲地停留著。

《若星沉默——為妳圓的夢，只願妳幸福快樂》第六回：台中老家，一場風雲聚散的相見

by Peter Wu

在思妍升大四暑假的第一個週末早上，雋弦開著代步的中古車，陽光灑滿車窗，思妍坐在副駕，轉頭對雋弦笑著說：「今天帶你見我爸媽喔，別緊張，他們嘴巴有時比較直，但其實沒惡意。」

雋弦點點頭，笑容淡定，卻不自覺輕輕捏了捏褲角。他不是沒想過這一天，只是沒料到，會來得這麼快。

約莫中午，進入市區後，轉過兩條巷弄，一棟四樓半的白色別墅映入眼簾，外觀俐落，車庫乾淨，庭院種著幾株修剪整齊的綠植。

門一開，迎面而來的是冷氣的清涼，以及母親熱情的笑聲：「哎唷，妳就是雋弦吧？快請進快請進～」

她父親則坐在餐桌旁，目光不動聲色地掃過他。

飯菜很豐盛，有紅燒獅子頭、清蒸鱈魚、滷豬腳、三杯雞、高麗菜與一鍋苦瓜排骨湯。雋弦坐得筆直，努力讓自己從容。

「現在在哪工作呢？」母親笑問。

「在台北一家銀行，剛轉正，目前一個月大約三萬出頭。」

思妍父親輕抿了一口湯，像是不經意地開口：「銀行…三萬啊？這樣以後要成家，壓力不小吧。」

母親也接著問：「所以現在住哪裡？買房了嗎？」

「目前是租屋，打算先存頭期款……」

「存幾年？」父親眼神銳利起來，「以台北的房價，你存到能買得起，恐怕房價又翻一倍了吧？」

「我有盤算一些理財方式，……」

「你們現在的交通怎麼安排？」母親問。

「我有一輛剛買的中古車，代步還算方便。」

父親笑了一下：「中古車啊，那之後換車、結婚、生小孩、養孩子、送補習班呢？妳打算怎麼負擔？」

思妍的筷子放下來，低聲說：「爸……」

「你父母呢？」父親問。

「我父親早年過世，母親在新竹種田，一甲地左右……」

「地是自己的嗎？」

「是的。」

「現在一坪行情大概多少？」

「最近價格不高，大概每坪一千元左右……」

「一千啊，那妳們家整片地價總共也就三百萬左右？」

父親語氣中已不加掩飾的評估意味。

「我不是說錢最重要，但我們把思妍養這麼大，總不希望她未來吃苦。」

母親接話：「我們擔心的是你們的長遠……年輕時談戀愛當然甜，可是一旦進入婚姻，就是現實了。」

思妍放下筷子，語氣顫抖：「你們夠了沒？」

「我們只是……」

「我知道你們是擔心我，可你們有沒有想過他的感受？你們一直在問他有多少錢、有沒有房、有沒有車，難道這些才是你們衡量一個人的標準？你們只在乎他的條件，從沒問過我快不快樂！」

父親臉色沉了下來：「妳太年輕，還不懂社會現實。」

「我不年輕了！我讀大四了，我知道我要的是什麼！」她聲音顫抖，眼眶泛紅，「我帶他來，不是讓你們審問羞辱的！」

餐桌的氣氛徹底崩潰。雋弦沉默地起身，低聲說：「伯父伯母，我先離席了，打擾了。」

思妍一手拉住他，幾乎是奪門而出。

街道仍是午後日常的熱與靜。他們並肩走在科博館前的綠園道，兩人沉默許久，直到思妍終於開口：「對不起……我真的沒想到他們會那樣。」

「沒關係。」雋弦望向遠方，「我可以理解。」

她咬著下唇：「要不……我們私奔好了，我不想讓他們主宰我的人生。」

他停下腳步，看著她，眼神裡有疼惜，也有無奈。

「妳值得的是被祝福的愛，不是逃避的選擇。」

她低頭擦眼淚，沙啞著聲音說不出話。

那一刻，她知道，他沒有生氣，只是失望。而那份失望，輕輕鬆鬆，就把兩人隔成了兩座島。

「本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合。」

座側餘音漸作寒，

眉頭低語不堪觀；

綠園行步皆沉默，

惟有秋風記舊歡。（註六）

註六：餐桌邊的聲音逐漸冷清下來，彼此眉宇間的對話，已讓人難以直視；兩人走在綠園道上，腳步無聲，沉默無語，只有秋風還記得，那些曾經的歡笑與溫柔。